ମାର୍ଚ୍ଚରେ ଫୁଲ ଫୁଟିଥାଏ |
ଆମେ 113 ତମ “ମାର୍ଚ୍ଚ 8” ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମହିଳା ଦିବସ ଏବଂ ମୋ ଦେଶରେ 100 ତମ ମହିଳା ଦିବସକୁ ସ୍ୱାଗତ କରୁଛୁ |
ମାର୍ଚ୍ଚ 8 ରେ ଦେବୀ ଦିବସରେ, ପିନୁଆନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଆସିଛି |
2018 ରେ, ଜାତୀୟ ସ୍ and ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆୟୋଗ ଚାଇନାର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଉପରେ ପ୍ରଥମ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ୍ ତଥ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିଛି :।ଚାଇନାରେ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋଗ 19.2% ଥିଲା, ସେଥିମଧ୍ୟରୁ 32.1% ମହିଳା ଏବଂ ସମାନ ବୟସର 6% ପୁରୁଷ ଥିଲେ |ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନେ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବାର ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ଅଧିକ |!ଅବଶ୍ୟ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପେଟେଣ୍ଟ ନୁହେଁ ଏବଂ ମୋ ଦେଶରେ 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଲୋକଙ୍କ ହାଡର ମାତ୍ରା 32.9% ରୁ ଅଧିକ |
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ କାହିଁକି ମହିଳାଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରେ?ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି |
ପ୍ରଥମେ |, ଜୀବନ ଚକ୍ରର ଯେକ point ଣସି ସମୟରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅସ୍ଥି କମ୍ ଥାଏ |ଅସ୍ଥି ଶକ୍ତି ହାଡର ଶକ୍ତିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ, ତେଣୁ “ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ ଜଳୀୟ” ମହିଳାମାନେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ |
ଦ୍ୱିତୀୟତ। |, ମାନବ ଶରୀରରେ ଥିବା ଉଭୟ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହାଡ ଉପରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ବୟସ ସହିତ ହାଡ ଜନିତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିପାରେ |କିନ୍ତୁ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ମେନୋପୋଜ୍ ଠାରୁ 10 ବର୍ଷ ପରେ ମେନୋପାଜ୍ (ଅର୍ଥାତ୍ ପେରିମେନୋପାଜ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଏବଂ ହାଡ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ, ହାଡର ବିନାଶ ବ increases େ ଏବଂ ହାଡର ମାସ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ |କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଏହି ଅବଧି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କର ଅସ୍ଥି ଜନତା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି |
ଏହା ସହିତ, ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣ, ପ୍ରସବ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି |ପ୍ରାୟ 100% ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ପ୍ରସବ ପରେ ନିଜର କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ ପାଇବେ |ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ, ମା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଦିଆଯାଇଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ 50g ରୁ ଅଧିକ, ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରେ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ମା’କୁ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ 50g ରୁ ଅଧିକ ଅଟେ |ତେଣୁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ, ମା’ର ହାଡର କ୍ୟାଲସିୟମ ହ୍ରାସ ଗୁରୁତର ଅଟେ, ଯାହା ମା’ର ମୋଟ କ୍ୟାଲସିୟମର ପ୍ରାୟ 7.5% ଅଟେ |ଅଧିକ ଜନ୍ମ ଏବଂ ଛୋଟ ଜନ୍ମ ବ୍ୟବଧାନ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ |
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହ୍ରାସର ତିନୋଟି ଶିଖର ଅବଧି |
ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ହ୍ରାସର ତିନୋଟି “ଶିଖର” ଅଛି:
ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛିସ୍ତନ୍ୟପାନ, କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ପିଲା ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ “ଶୋଷିଯାଏ”, ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ନଷ୍ଟ ହେତୁ ହାଡର ଘନତା କମିଯାଏ |
ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛିop ତୁସ୍ରାବଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହେତୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |
ତୃତୀୟଟି ଅଛି |ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା, ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା କ୍ୟାଲସିୟମ ହରାଇବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି |ଏବଂ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଜୀବନକାଳରେ ଏହିପରି ତିନୋଟି ଆଘାତ ଥାଏ, ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ଅସ୍ଥି ସାନ୍ଧ୍ରତା ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ |
ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ହେଉଛି ଏକ ବିଶେଷ ଜନସଂଖ୍ୟା ଯାହାକି ହାଡର ଘନତା ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଅଲଟ୍ରାସୋନିକ୍ ହାଡର ସାନ୍ଧ୍ରତା ପରୀକ୍ଷଣ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ସନ୍ତାନ ଉପରେ କ effect ଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ହାଡର ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଗତିଶୀଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅସ୍ଥି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଭଣ୍ଡାର (ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍) ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥ ବିକାଶ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଅସ୍ଥି ସାନ୍ଧ୍ରତା ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହାଡର ସ୍ଥିତି ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ଏକ ଭଲ କାମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିଥାଏ |ଆମ ଦେଶରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସାଧାରଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଗଠନ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଅସ୍ଥି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ କ୍ଷୟ ଶୀଘ୍ର ହୋଇଥାଏ |ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ହାଡର ଘନତା କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ନର୍ସିଂ ମା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ କମ୍ ହାଡ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହୋଇପାରେ |
ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?
ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, କେବଳ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଟାବଲେଟ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ little ଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ |
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟତୀତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା drugs ଷଧ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଯାହାଫଳରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ହୋଇଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ହାଡର ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
ଅବଶ୍ୟ, ବିଭିନ୍ନ ବୟସର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଲଗା, ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବିନା ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ, ବିଶେଷତ men ମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନେ ଏହାକୁ ନିମ୍ନ ପଏଣ୍ଟରୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ --—
More ଅଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଟାବଲେଟ୍ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ |
More ଅଧିକ ଜଗିଂ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଯାହା ହାଡର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ |
ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ହାରାହାରି 20 ମିନିଟ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋଗର କାରଣଗୁଡିକ ହ୍ରାସ କର, ଯେପରିକି ଧୂମପାନ ଛାଡିବା, ମଦ୍ୟପାନ ଛାଡିବା, ବ୍ୟାୟାମ ବୃଦ୍ଧି, ଲୁଣ ଏବଂ ମାଂସ ଗ୍ରହଣ କମାଇବା |
35 35 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ନିୟମିତ ହାଡର ଘନତା ପରୀକ୍ଷା |
ନିର୍ମାତାଙ୍କ ଠାରୁ ଟିପ୍ସ |ଅସ୍ଥି ସାନ୍ଧ୍ରତା |:
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗ୍ୟ।ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବ technology ଷୟିକ ଜ୍ଞାନକ technology ଶଳର ବିକାଶ ଏବଂ ଅଗ୍ରଗତି ସହିତ, ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ drugs ଷଧର କ୍ରମାଗତ ଆବିର୍ଭାବ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋଗକୁ ରୋକିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋଟିକ୍ ଭଙ୍ଗା ଘଟଣାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବ ଏବଂ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏକ ସ୍ଥିର ଜୀବନ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ | ବର୍ଷ
ଶେଷରେ, ପିନୁଆନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକ ସମୟରେ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହାଡ ପାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ!ଅସ୍ଥି ଖାଲି ନୁହେଁ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବୁଲୁଛି!
Xuzhou Pinyuan ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ।, ଲି।
ଅସ୍ଥି ଡେନସିଟୋମିଟରର ବୃତ୍ତିଗତ ଉତ୍ପାଦକ |
ଚାଇନାରେ ତିଆରି ଜାତୀୟ ବ୍ରାଣ୍ଡ |
www.pinyuanchina.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ-08-2023 |